擁有一雙秀氣纖細(xì)的腳，讓愛美女性感到自豪。但遺憾的是，不少女性受到大腳骨的困擾。大腳骨，即拇外翻，這與女性愛穿尖頭高跟鞋有非常大關(guān)系。那么，患有大腳骨該如何是好？這是不少愛美女性急切關(guān)心的問題，下面一起來探究一下。

大腳骨矯正方法：

1、大腳骨微創(chuàng)手術(shù)醫(yī)治：微創(chuàng)手術(shù)在處理大腳骨的問題上，是一種新型醫(yī)治辦法。這種去大腳骨的微創(chuàng)手術(shù)醫(yī)治與以往傳統(tǒng)的手術(shù)辦法分歧，我們采用的微創(chuàng)手術(shù)在進(jìn)行醫(yī)治中，連系整形外科技能來有用的進(jìn)行醫(yī)治大腳骨，經(jīng)過運(yùn)用共同的微動(dòng)力鉆截東西和小切斷（缺乏1厘米小切斷）技能，有用的包管在進(jìn)行醫(yī)治后的結(jié)果。

2、大腳骨手術(shù)：當(dāng)前患者多不克不及承受傳統(tǒng)的手術(shù)醫(yī)治辦法。一次性徹底切除增厚的拇囊、多余的骨贅改正腳趾畸形。該辦法是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的醫(yī)治大腳骨最佳手術(shù)。大腳骨手術(shù)道理：徹底切除增厚的拇囊、多余的骨贅、改正生物力學(xué)及應(yīng)力學(xué)使拇趾恢復(fù)到軀干中線。

3、割斷足拇收?。簩⑵湟浦驳降谝货殴穷i外側(cè)；除外側(cè)子骨； 除滑囊及骨贅，堆疊縫合內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊，使其收縮，以矯正跖骨內(nèi)翻；合用于骨關(guān)節(jié)炎嚴(yán)峻者。

大腳骨預(yù)防要點(diǎn)：

1、增加赤腳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在沙土上赤足行走，鍛煉足部肌肉，如果家里是木地板不太涼或冬天是地采暖的話，最好在家里不穿鞋子；

2、減少穿高跟鞋的時(shí)間，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，尤其是在運(yùn)動(dòng)或需長距離行走的時(shí)候；在單位和車?yán)餃?zhǔn)備一雙平底鞋；

3、限制鞋跟高度，以2.5厘米為最健康的高度；

4、盡量少穿尖頭鞋，以免過度擠壓腳趾；

5、經(jīng)常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣；

6、輕度拇外翻可在第1、2腳趾間夾棉墊，夜間在腳趾內(nèi)側(cè)綁一個(gè)小夾板，使腳趾逐漸變直；

7、駕車時(shí)，最好不穿高跟鞋。