如何才能更好地保護(hù)牙齒呢？牙齒一旦齲壞，就要及時(shí)治療了，不然需要做根管治療了，之后還需要做個(gè)牙冠，論費(fèi)用相比，補(bǔ)牙的費(fèi)用要比后者便宜很多。

碳酸飲料會這樣腐蝕你的牙齒：

牙齒表面的牙釉質(zhì)是人體內(nèi)較堅(jiān)硬的組織，但是卻有一個(gè)天敵——酸。牙釉質(zhì)的主要成分是“羥基磷灰石”，在酸性環(huán)境下，其中的鈣和磷會以離子形式釋出，這就是牙齒“脫礦”。而碳酸飲料中因?yàn)榧訅喝苋肓舜罅慷趸細(xì)怏w，也就存在大量碳酸。

市場上的大部分飲料PH值介于2.2-4.9之間，如果你飲料不離口，就等于把牙齒泡在這樣的液體中，慢慢溶解，讓牙齒變得更脆弱，易空洞。

如何才能更好地保護(hù)牙齒呢？

“大家還是要適量飲用碳酸飲料以及含糖量高的飲品，飲用后一定要做好口腔的清潔，才能夠有效地保護(hù)牙齒。”飲用飲料后，要用清水漱口。每日進(jìn)行兩次刷牙，早晚各一次。按照巴氏刷牙法正確刷牙，但是齦溝、兩牙之間的縫隙、牙面的窩溝點(diǎn)隙這三個(gè)位置一定要刷到。因?yàn)楹芏嗍澄餁堅(jiān)紩卦诶锩?，只有將殘?jiān)謇沓鰜恚拍芷鸬角鍧嵮例X的作用。此外，建議大家選擇牙刷時(shí)不要選擇軟毛牙刷，軟毛牙刷過軟，清潔和去污的能力是有限的，所以建議大家選擇中硬度的牙刷刷頭。

除了日常的口腔清潔外，建議大家也要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，這樣可以更好地預(yù)防口腔疾病。不要等到牙齒出現(xiàn)癥狀才進(jìn)行治療。